Det finns många skäl till att vi människor kan plågas av besvärande och störande oro eller ångest liksom att en del kan ha upplevt en eller flera panikångestattacker. Den här föreläsningen vänder sig till den som vill lära sig mer om hur vetenskapligt baserade kunskaper och psykologiska metoder som KBT (Kognitiv Beteende Terapi) och ACT (Acceptance and Commitment Therapy) kan förklara varför oro och ångest uppkommer och hur vi kan använda oss av den kunskapen och olika konkreta metoder för hantera problematiken på ett peersonligt mer tillfredsställande sätt.

Föreläsningarna kostar 200 kr. och betalas på plats. Anmäl dig gärna i förväg via info@kbtochpsykologpraktik.se så att du får en bokningsbekräftelse då platserna är begränsade. Eventuella frågor besvaras via mejladressen ovan eller tel. 0702-768619.